21°C
Michelinský šéfkuchař Marcel Ihnačák (43) vydal svou novou kuchařku nazvanou Hostina. Je v ní spousta krásných receptů, které ani začátečníka neodradí komplikovaností a…
Neustále po vás loudí sladkosti, zmrzliny a nanuky. Jak s tím naložit? Zakazovat? Dovolit? A kde je ta míra? Pokud už vaše děti škemrají o čokoládu a sladkosti víc, než je…
Možná to znáte. Do dvou let vám dítě snědlo prakticky cokoliv, jenže najednou si postavilo hlavu a odmítá zeleninu, ovoce a další jídla. Nejste v tom sami. Batolata bývají v…
Mnoho lidí se domnívá, že za jejich kyprou postavou stojí pouze špatné stravovací návyky a lenost. Ve skutečnosti ale mohou mít na vaši váhu vliv i další faktory, které nemůžete…
Nesmějte se! Donutit děti k jídlu je někdy nadlidský úkol. A jejich důvody, proč to či ono nebudou jíst, jsou občas bizarní (a ano, trochu i úsměvné). Rodiče se smyslem pro…
Skutečně spoustu práce má dětský organismus mezi prvním a třetím rokem života. Nervové buňky v mozku se vyvíjejí nejrychleji za celý jeho život a výška batolete se zdvojnásobí.…
A je to tady! Semifinále soutěže Zdravá 5, v němž i vy můžete svým hlasem rozhodnout o tom, který dětský tým se zúčastní květnového celostátního finále soutěže v pražském…
Společné večeře jsou pro děti velmi důležité, protože v nich probouzejí pocit sounáležitosti a bezpečí. Podle odborníků jsou tyto děti šťastnější a mají větší sebedůvěru. Ovšem…
Je to teď velký hit. Oblékat miminka a batolata do různých předmětů nebo do jídla. Že to nechápete? Ani se o to nesnažte. Zkrátka rodiče fotí děti a před ně dávají květiny,…
Nesmějte se! Donutit děti k jídlu je někdy nadlidský úkon. A jejich důvody, proč to či to nebudou jíst, jsou občas bizarní (a ano, trochu i úsměvné). Rodiče se smyslem pro humor…
Není žádným uměním uvařit něco, co dětem chutná nebo prostě ukojit jejich hlad, když na to máme čas a dost surovin. Umění je to zvládnout, když na vás doléhá časová tíseň a…
Děti se bohužel často špatně stravují. Na vině jsou návyky, které odkoukají doma nebo ve škole. Navíc jim chybí pohyb. Špatné stravování může mít za následek přibývání na váze,…
Více než na výživové hodnoty hledí rodiče českých dětí na to, aby jim svačina chutnala. Jen polovina českých školáků jí čerstvé ovoce a zeleninu každý den. A typická svačina?…
Vzpomínáte si na pohádku o Jeníčkovi a Mařence, kdy se Ježibaba snažila děti vykrmit a každý den kontrolovala, zda jsou už dostatečně tlusťoučké? Zdá se, že roli zlé Ježibaby v…
Děti tráví většinu dne ve škole a aby nápor učiva zvládly, musí správně jíst. Jenže zkontrolovat je nemůžete. Důležité proto je jim dávat vhodnou svačinu.
Zástupy kuchařek v bílém a nezaměnitelný čaj v typických sklenicích, který se jinde prostě nepodává. To byly jediné znaky, které nás na soutěži o titul Nejlepší školní oběd…
